घर में मौजूद इन चीजों से मजबूत कर सकते है अपना इम्यून सिस्टम

कोरोनावायरस से बचने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाए जा रहे हैं। लेकिन यदि आप अंदर से ही मजबूत होंगे तो आप पर इस

Read More

एंटीबायोटिक दवाओं से कमजोर होती रोग प्रतिरोधक क्षमता

जब भी हमें छोटी-मोटी सेहत समस्या,हल्का सा दर्द व घाव आदि होता है,तो हमारा शरीर उसे अपने आप ठीक करने में भी सक्षम होता है।

Read More

 इम्यून सिस्टम को करें ऐसे मजबूत  

आयुष मंत्रालय द्वारा जारी दिशा-निर्देश आयुष मंत्रालय ने अपने दिशा-निर्देशों में सलाह दी है कि रोज 30 मिनट के लिए योग जरूर करें। इसमें प्राणायाम

Read More