इन बातों का रखें ख्याल 40 की उम्र के बाद

उम्र बढ़ने का असर सबसे ज्यादा आपकी त्वचा,सेहत और क्षमता पर पढ़ता है। ऐसे में शरीर की सेहत संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं। 40 की

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खीरे के चमत्कारी गुण,रोज खाएं खीरा

खीरा के संबंध में कहा जाता है कि रत्नों में हीरा और सब्जियों में खीरा। गर्मियों में खास तौर से आने वाली खीरा ककड़ी आपको

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शरीर से पसीना निकलने से होते हैं ये फायदे

गर्मी के मौसम में पसीना। गर्मी से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं लेकिन एक हेल्दी त्वचा के लिए पसीना आना जरूरी होता है। कई लोग

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 पानी पीने के चमत्कारी फायदे,आप नहीं जानते होंगे

पानी पीने का एक सबसे अच्छा फायदा आप सभी जानते ही होंगे कि सिर्फ पानी पीने से आप न केवल अपना वजन तेजी से घटा

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एंटीबायोटिक दवाओं से कमजोर होती रोग प्रतिरोधक क्षमता

जब भी हमें छोटी-मोटी सेहत समस्या,हल्का सा दर्द व घाव आदि होता है,तो हमारा शरीर उसे अपने आप ठीक करने में भी सक्षम होता है।

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 अश्वगंधा,जानिए इसके गुण

अश्वगंधा को आयुर्वेद में अहम स्थान दिया गया है, इसे एक ऐसा चमत्कारी पौधा माना गया है जो कई तरह की बीमारियों को दूर करने

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