बादाम खाने के नुकसान भी हैं,किन लोगों को नहीं खाने चाहिए बादाम

आपमें से ज्यादातर लोग सर्दी के दिनों में भीगे बादाम का सेवन करते हैं। लेकिन बादाम का सेवन आखिर भिगोकर ही क्यों किया जाता है,सूखे

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