ना खाना भूले तिल के लड्डू

हेल्थ डेस्क।  सर्दी बढ़ने के साथ साथ लोगों के खान पान में बदलाव आया है। इसमें सबसे ज्यादा तिल के व्यंजनों को काम में लिया जा रहा है। तिल शरीर को गरमास देने के साथ ही शरीर को तंदुरुस्त रखता

आपकी खूबसूरती को निखारनें में हेल्प करेंगे ये मसालें

कालीमिर्च- त्वचा को सुंदर और स्वस्थ्य बनाने के लिए खाने में कालीमिर्च का इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद होगा। कालीमिर्च भारतीय किचन में आसानी से उपलब्ध होने वाला मसाला है। ये आपकी त्वचा से सभी टाक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद

अमरूद खाने के अनेक फायदे

ठंड के मौसम में बाजार की रौनक बढ़ाने वाला ताजा मीठा अमरूद आपके लिए बेहद फायदेमंद है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद है ही, सुंदरता के लिए भी इसके लाभ बेमिसाल हैं। // अमरूद में विटामिन-सी भरपूर मात्रा

सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है अखबार पर रखकर खाना

नई दिल्ली।  देश के खाद्य सुरक्षा नियामक एफएसएसएआई ने खाने की चीजों को अखबार में रखने, पैक करने या रखकर खाने के प्रति लोगों को आगाह किया है और इसे खतरनाक व जहरीला बताया है। एफएसएसएआई का कहना है अखबारों

गुड़ सेहत के लिए है अधिक लाभदायक

 हेल्थ डेस्क। गुड़ लोहतत्व का एक प्रमुख स्रोत है और रक्ताल्पता (एनीमिया) के शिकार व्यक्ति को चीनी के स्थान पर इसके सेवन की सलाह दी जाती है। बड़े-बुजुर्ग सर्दी होने पर गुड़ खाने की सलाह देते थे।गुड़ सेहत के लिए जितना

आँखों में पानी आने पर करें ये उपाय

ठंडे या गरम कपड़े से दबाना -आंसू नलिकाओं की रुकावट आँखों में पानी का प्रमुख कारण है। ठंडे या गरम कपड़े से दबाने से आँखों से यह परत हट जाती है, जिससे जहरीले पदार्थ भी बाहर निकाल जाते हैं और

अदरक कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का इलाज !

हेल्थ डेस्क। सर्दियाँ आते है अदरक की चाय हर कोई पीना पसन्द करता है। ये चाय में स्वाद बढ़ाने के साथ ठंड जुकाम भी दूर करती है। लेकिन इसके अलावा और भी खासियत का अदरक की। एक शोध में में पता

मोटापा कम करने के लिए खाये पान के पत्ते

हेल्थ डेस्क। पान का पत्ता दिल के आकार का होता है जिसे अधिकतर लोग तंबाकू-सुपारी या फिर गिलौरी डाल कर खाना पसंद करते हैं। हो सकता है आप अक्सर खाना खाने के बाद पान खाना पसंद करते हों लेकिन क्या

सर्दी से बचना है तो करे कालीमिर्च और अदरक का सेवन

हर बीमारी का उपचार है आयुर्वेद में। आयुर्वेद में अलग-अलग बीमारियों का पता लगाकर उनसे मुक्ति पाई जा सकती है। कई ऐसी बीमारियां है जिन्हें जड़ से खत्म किया जा सकता है। इन्हें घर में रखी खाद्दा पदार्थो के इस्तेमाल

ठंड में रोज खाएं ड्राय-फ्रूट्स

हेल्थ  डेस्क।अक्सर हम डॉक्टर्स और हेल्थ डाइटीशियन से सुनते आएं हैं कि यदि हम रोजाना सुबह ड्रॉय फ्रूट्स खाएं तो न सिर्फ कई गंभीर बीमारियां दूर रहेंगी बल्कि स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है। ड्राय फ्रूट्स लंबे समय के लिए बेहद





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