मोटापा कम करने में आपकी हेल्प करेगी ब्लैक टी

लंदन । शोधकर्ताओं का कहना है कि ब्लैक टी आपके मोटापे को कम करने में मददगार साबित हो सकती है। वैज्ञानिकों की माने तो ब्लैक टी में पॉलिफेनोल नामक पदार्थ होता है जो आपके वजन को कम करने में सहायता प्रदान करता है। ग्रीन टी जो पॉलीफेनोल होता है वो अधिक प्रभावशाली होता है और ये ब्लैक टी के पॉलीफेनोल की तुलना में अधिक फायदेमंद है। बहरहाल, नई रिसर्च बताती है कि ब्लैक टी के सेवन से ना सिर्फ सेहत अच्‍छी रहती है बल्कि वजन कम करने में भी मदद मिलती है।

शोधकर्ता हैनिंग का कहना है कि रिज्लट बताते हैं कि ग्रीन और ब्लैक टी दोनों में प्रीबायोटिक्स होते हैं, जो वजन घटाने में मदद करते हैं। एक स्टडी में बताया गया है कि टीम ने दो चूहों के ग्रुप पर प्रयोग किया। पहला ग्रुप ऐसा था जिनमें चूहों का वजन ज्यादा था और जिनमें शुगर की मात्रा अधिक थी। दूसरे ग्रुप को ब्लैक और ग्रीन टी पिलाई गई। दोनों समूहों में पाया गया कि जिस ग्रुप ने टी का सेवन किया था उनमें किटाणुओं की मात्रा कम थी। पर फिर भी जिन चूहों ने ब्लैक टी का सेवन किया था उनमें डायबिटीज की मात्रा बढ़ी हुई पाई गई। एजेंसी

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